No hay Salud sin Salud Mental.

En el 2010 la OMS(Organización Mundial para la salud), concluyo que la salud mental es el componente esencial para la salud. Llegando a fortalecer un slogan que dice "No hay salud sin salud mental" y ayudando a los gobiernos del mundo a implementar las políticas necesarias.

Inglaterra es la primer nación en implementar toda un estrategia de Salud Mental a nivel gobierno. Dicha iniciativa comenzó en febrero del 2011 y que abre y refuerza otras varias iniciativas que persiguen el desarrollo de su sociedad.

La importancia de una estrategia para la sociedad se puede resumir en lo que dijo el secretario de Salud Andrew Lansley:

El Gobierno reconoce que la salud mental es fundamental para nuestra calidad de vida, fundamental para nuestro éxito económico y la interdependencia con nuestro éxito en la mejora de los resultados de la educación, la formación y el empleo y hacer frente a algunos de los problemas persistentes que parecen cicatrices en nuestra sociedad, la falta de vivienda, la violencia y el abuso, el uso de drogas y el crimen.

En un mundo conectado por la tecnología, las ciudades en desarrollo somos parte del desarrollo a nivel global por lo cual el contexto que vive Inglaterra, nos ayuda a reconocer que la salud mental es parte esencial de una sociedad y una ciudad saludable.

Una definición de Salud

Un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de
enfermedades o dolencias.(Organización mundial de la salud)

El núcleo de una ciudad

El núcleo de una ciudad son los habitantes de la misma. Las personas dentro de una ciudad somos las únicas que tenemos la posibilidad de decidir frente a una situación determinada, somos la fuente del movimiento y dirección que tome el ecosistema donde vivimos, ya que este ecosistema es una expresión de las decisiones que tomamos todos los días.

Si en cada decisión que tomamos no somos conscientes de nuestro aporte a la ciudad, el ecosistema donde vivimos expresará nuestra falta de consciencia; por lo tanto si en el día a día no mostramos interés en la mas pequeña decisión que tomemos: arrojar los restos utilizados en los apropiados contenedores, el resultado inmediato es que estamos contribuyendo a la contaminación del ecosistema del cual somos parte.

Podemos creer que alguna institución, organización o persona se debe hacer cargo de la contaminación, delincuencia, etc. Pero olvidamos que esperar que alguien solucione nuestros problemas es justamente la causa de nuestra frustración y estado mental. El considerarnos victimas de un sistema mayor nos mantiene atrapados y por consecuencia nos convierte en los causantes principales de la contaminación de la ciudad donde vivimos.

Así que la próxima vez que tengas que tomar una decisión recuerda que estamos aportando con el estado de salud de nuestra ciudad y por ende de nosotros mismos.

¿Qué significa una ciudad saludable?

Significa ser consciente de la vida de un ecosistema. Al igual que una persona, una ciudad mantiene su salud gracias a sus habitantes. Sólo es posible una ciudad saludable si sus habitantes son conscientes que la salud se alimenta no solo físicamente sino también del estado mental, para ello es muy importante la armonía del ecosistema donde las personas residimos. Una cuidad saludable es un ecosistema saludable y es solo posible por sus habitantes.

Nosotros los habitantes de esta ciudad somos los únicos que podemos ser conscientes de ello, y empezar desde ahora un mejor ecosistema de vida, una ciudad saludable.

Todos podemos aportar con la más mínima decisión.

Todo aporte es bienvenido